养老金上涨3.8％，老人能上调多少？上调120元算多吗？

随着养老金涨幅的尘埃落定，大家开始着手计算，自己能上涨多少养老金。不过在计算的过程中，很多老人的计算公式是不够准确的。

(资料图片仅供参考)

接下来，就给大家好好说一说，养老金计算的公式，再分析一下上涨120元，在退休老人中，属于什么水平？

今年的养老金上涨水平，确定为3.8%，虽说涨幅不高，但是下降的幅度也不算多，总体来说，还是符合预期的。那么，在知道了涨幅之后，我们该如何计算自己的养老金呢？

首先，在这里要提醒大家的是，国家制定的标准涨幅，虽然已经公布，但是仅有国家的涨幅标准，是无法计算出自己养老金的具体数额的。因为国家指定的涨幅，只是一个参考，各个地区会根据自己的实际情况，划分定额调整、倾斜调整和挂钩调整的比例。而当自己所在地区的养老金方案出炉之后，才能计算出自己的养老金上涨数额。

我国的养老金计算公式为：退休养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金 + 过渡性养老金。而在上调的过程中，参与调整的是基本养老金。个人账户养老金、过渡性养老金，以及其他统筹外的待遇，都是不参与调整的。

而基本养老金的计算方法是：（职工退休时当地上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。这个计算公式，看来比较复杂。首先，需要知道自己退休时，当地上年度的职工平均工资，还需要知道自己的指数化月平均工资。具体的数据，大家可以上网查询，或者是咨询当地的人社部门，就能得到确切的数据。

而在知道了自己的基本养老金，以及所在地区的养老金调整方案之后，就可以确定自己的养老金上涨金额了。一般来说，各个地区的养老金调整方案，采取的都是三步走的调整方式。目前，我国的平均养老金水平，已经达到了3000元左右，所以我们按照3000元基本养老金进行计算。

我们假设，某个地区的养老金调整方案中，定额调整的额度为35元，挂钩调整中，与基本养老金水平挂钩幅度为1.2%，与缴费年限的挂钩调整为：每满一年增加1元。高龄调整则分档次，70-80周岁的上涨25元，80-90周岁的上涨30元，90周岁以上的上涨40元。

若是退休老人今年刚好70岁，缴费年限20年，按照这个方案计算下来的话，老人能够上涨的养老金金额则是：35+（20×1）+（3000×1.2%）+25=116元。

也就是说，如果我们按照基本养老金3000元来计算的话，上涨金额能够达到116元，距离120元不相上下了。

其实，从去年我国养老金的平均上涨金额来看，如果能达到120元，也是比较中等的水平。根据相关数据显示：在经过去年的养老金调整之后，我国31个省市地区，平均上涨超过120元的大概有21个，只有10个地区的上涨额，没有超过120元。

由此可见，若是今年的养老金调整结束后，老人们能够上涨超过120元，就说明基本养老金水平，大概率已经达到了养老金的平均线。大家可以等到养老金调整方案出炉后，计算一下自己的养老金，看看自己处于什么水平。

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